Detail kurzu

AA Level I, Training Camp

Datum: 20.09.-25.09.2025

Kurz: AA Level I, Training Camp - jak se posunout ve výkonech

Instruktor: Pavel Skřivánek

Stát: Chorvatsko

Lokalita: Ostrov Korčula - Priscapac

Cena ubytování: bude upřesněno

Cena Level I: 4 500 Kč

Cena Training Camp: 3 000 Kč

Číslo účtu: 207945810/0600

Počet míst: 15

Popis:

Tato pětidenní akce je určena všem freediverům, kteří se chtějí zlepšit v hloubkových disciplínách, ale také ve statické apnoi - STA. Akce je vhodná pro studenty a freedivery, kteří si chtějí dodělat kurz, anebo samozřejmě pokročit o kus dál, lépe řečeno hlouběji Program je samozřejmě dobrovolný a každý si ho může naskládat dle vlastní chuti.: Budeme se věnovat všemu, co je pro potápění na otevřené vodě potřebné: techniky jednotlivých disciplin, techniky vyrovnávání tlaku, dechové a mentální techniky, trénink hloubek a také STA ... Letos se budeme postupně věnovat individuálnímu rozboru aktuálního stavu každého účastníka a následným doporučením, co nejlepších tréninkových postupů pro další efektivní vývoj!!! Výstupem tohoto tréninkového snažení bude ucelená představa o tom jak efektivně trénovat a zlepšovat své výkony

Co k tomu potřebujete:
- být ve věku minimálně 14
- uplavat 50m na hladině některým z plaveckých způsobů
- mít zdravotní prohlídku
- mít vlastní vybavení: maska, šnorchl, ploutve, neoprénový oblek, zátěžový pásek

Co získáte:
- naučíte se bezpečně a efektivně potápět
- mezinárodní plastovou kvalifikační kartičku Apnea Academy Level I, Level II
- diplom Apnea Academy Level I, Level II
- tričko Freediving Zlín

Místo konání a ubytování:

Priscapac na ostrově Korčula. Ubytování máme rezervované v Apartments Mlaji. Dům se nachází přímo u moře. Apartmány jsou dvou až šestilůžkové. https://goo.gl/maps/Xv34AA2s2NFUwTuk7

Doprava:

Dopravu si účastník kurzu zajistí sám. Mohu pomoci s komunikací s ostatními.

Program kurzu:

20.9. - sraz orientačně na základně v 16 hodin, zahájení kurzu v 18 hodin

21.9.-24.9. - teorie, strečink, dechová cvičení, statická apnoe, constant weight ...

dle dohody možný výlet na zajimavou lokalitu

25.9. - odjezd

Doporučené vybavení:
Nizkoobjemová maska - Micromaska, Sphera, Mystic
Šnorchl - Zoom, Wind ...
Dlouhé ploutve - Omer Stinray, C4, Skorpio, Leaderfins ...
Neoprénový oblek - nejlépe Elios 3 až 5mm materiálu (lze ušít na míru)
Zátěže a gumové pásky - 1kg v plastu os Soprasu, pasky Salvimar
Hloubkoměr - Sporasub, Aeris F10, Oceanic OCS ...

V případě, že potřebujete poradit s výběrem vybavení, tak jsem vám samozřejmě k dispozici.

Veškeré potřebné vybavení na akci lze zapůjčit: www.apneaman.cz

V ceně je zahrnuto:
- přednášky k tréninku
- vedení tréninku statické apnea
- vedené tréninky na hloubce
- suchý trénink vyrovnávání tlaku
- strečink a dechová cvičení
- vedený mentální trénink
- zapůjčení bójek, lan a zátěží
- diplom o absolvování akce

-poplatky za pronájem báze

-kartička certifikace

V ceně není zahrnuto:

- cesta na lokalitu
- cestovní pojištění
- stravování

Volejte, pište na tel. +420 775 799 970, e-mail: info@freedivingzlin.cz

V případě zájmu o účast na této akci prosím vyplňte on-line přihlášku:

0 / 0

Title

Detail kurzu

AA Level I, Training Camp

Přihláška do kurzu