Detail kurzu

AA Level II, Training Camp

Datum: 14.09.-19.09.2021

Kurz:  AA Level II, Training Camp

Instruktor: Pavel Skřivánek

Stát: Chorvatsko

Lokalita: Ostrov Korčula - Priscapac

Cena ubytování: 2 600 Kč

Cena Level II: 4 000 Kč

Cena Training Camp: 2 500 Kč

Číslo účtu: 207945810/0600

Počet volných míst: 0

Popis:

Tato pětidenní akce je určena všem freediverům, kteří se chtějí zlepšit v hloubkových disciplínách, ale také ve statické apnoi - STA. Akce je vhodná pro studenty a freedivery, kteří si chtějí dodělat kurz, anebo samozřejmě pokročit o kus dál, lépe řečeno hlouběji :-) Program je samozřejmě dobrovolný a každý si ho může naskládat dle vlastní chuti.
Budeme se věnovat všemu, co je pro potápění na otevřené vodě potřebné: techniky jednotlivých disciplin, techniky vyrovnávání tlaku, dechové a mentální techniky, trénink hloubek a také STA ... Letos se budeme postupně věnovat individuálnímu rozboru aktuálního stavu každého účastníka a následným doporučením, co nejlepších tréninkových postupů pro další efektivní vývoj!!! Výstupem tohoto tréninkového snažení bude ucelená představa o tom jak efektivně trénovat a zlepšovat své výkony

 Co k tomu potřebujete:
- být ve věku minimálně 14
- uplavat 50m na hladině některým z plaveckých způsobů
- mít zdravotní prohlídku
- mít vlastní vybavení: maska, šnorchl, ploutve, neoprénový oblek, zátěžový pásek

Co získáte:
- naučíte se bezpečně a efektivně potápět
- mezinárodní plastovou kvalifikační kartičku Apnea Academy Level II
- diplom Apnea Academy Level II
- tričko Freediving Zlín

Místo konání a ubytování:

Priscapac na ostrově Korčula. Ubytování máme rezervované v apartmánech Villa Meri. Adresa: Priscapac 34, Prizba, 20271 Prizba, GPS souřadnice (42.904277, 16.820356).

Doprava:

Dopravu si účastník kurzu zajistí sám. Mohu pomoci s komunikací ostatními.

Program kurzu:

14.9. - sraz na základně v 16 hodin, zahájení kurzu v 18 hodin

15.9.-18.9. - teorie, strečink, dechová cvičení, statická apnoe, constant weight ...

dle dohody možný výlet na zajimavou lokalitu

19.9. - odjezd

Doporučené vybavení:
Nizkoobjemová maska - Micromaska, Sphera, Mystic
Šnorchl - Zoom, Wind ...
Dlouhé ploutve - Omer Stinray, C4, Skorpio, Leaderfins ...
Neoprénový oblek - nejlépe Elios 3 až 5mm materiálu (lze ušít na míru)
Zátěže a gumové pásky - 1kg v plastu os Soprasu, pasky Salvimar
Hloubkoměr - Sporasub, Aeris F10, Oceanic OCS ...

V případě, že potřebujete poradit s výběrem vybavení, tak jsem vám samozřejmě k dispozici.

Veškeré potřebné vybavení na akci lze zapůjčit: www.apneaman.cz

V ceně je zahrnuto:
- přednášky k tréninku
- vedení tréninku statické apnea
- vedené tréninky na hloubce
- suchý trénink vyrovnávání tlaku
- strečink a dechová cvičení
- vedený mentální trénink
- zapůjčení bójek, lan a zátěží
- diplom o absolvování akce

-kartička certifikace

V ceně není zahrnuto:- cesta na lokalitu
- cestovní pojištění
- stravování
- zapůjčení vybavení

Volejte, pište na tel. +420 775 799 970, e-mail: info@freedivingzlin.cz

V případě zájmu o účast na této akci prosím vyplňte on-line přihlášku:



Přihláška do kurzu

Informace o Vás
Požadavek na zápůjčku vybavení